Trimm Asse

Seit über 40 Jahren treffen sich dienstags die Trimm Asse zum Sport.

Durch Ballspiele, Bewegung nach Musik und Gymnastik mit den unterschiedlichsten Materialien (z. Bsp. Terraband, Hanteln, Softbälle) werden Kondition und Beweglichkeit spielerisch verbessert.

In den Stunden wird die Muskulatur mit zielgerichteten Übungen angeregt und gestärkt. Dabei bestimmt jeder Teilnehmer die Intensität der Übungen selbst.

Hierdurch kann man Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen vorbeugen oder zumindest entgegenwirken.

Ort:                       Rosendahl Osterwick, kleine Turnhalle an der Schwimmhalle
Ansprechpartner:  Tanja Gloe Tel.: 0177 5472115
Termine:                Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr.