Pilates

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Mit Pilates die Konzentration und Ausdauer verbessern!

Pilates ist eine Trainingsform, die dem Körper unabhängig vom Alter und der Leistungsfähigkeit mehr Beweglichkeit verleiht. Zusätzlich verbessern die Teilnehmer auf schonende Weise ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration, Ausdauer und den Aufbau der Tiefenmuskulatur

Donnerstag 18 Uhr Tennisheim

Kursleitung: Karla Steinkühler

Das Training findet in Kursform statt. Ein 10 Stunden Kurs kostet 15 Euro plus Vereinsmitgliedschaft. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Anmeldungen bei

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Birgit Moch, Tel: 02545/8027