Turo Darfeld „öffnet seine Türen“ im Breitensport

Im Rahmen der „Europäischen Woche des Sports“ vom 20.09.-30.09.‘21 möchten wir alle, die immer schon mal an einem Training vom Breitensport mitmachen wollten, einladen. Zusammen mit unseren TuRo-Mitgliedern dürfen im Zeitraum vom 20.09.- 30.09.‘21 auch
„Nicht-Vereins-Mitglieder“ dazukommen und mit viel Spaß dabei sein
🏋️‍♀️🏃‍♂️💃. (Trainingszeiten für diese Veranstaltung siehe Information).

Für die TuRo Sportler und Sportlerinnen finden alle Trainings ansonsten wie gewohnt statt.

Die Veranstaltung wird durch den Kreis Coesfeld und die Sparkasse Westmünsterland gefördert.

Informationen für alle Interessierten:

Alle Teilnehmer sollten sich Getränke und ein großes Handtuch mitbringen:

Am Montag, 20.09. und 27.09.:
Ort: Turnhalle, Sudetenstraße 13, 48720 Rosendahl
Veranstaltung/Training:
Rücken – Gymnastik 18.45 Uhr bis 19.45. gemischte Gruppe, Gymnastik mit Musik für den gesamte Körper, Fokus Rücken. Mitzubringen ist ein Badetuch für die Matten.

Am Dienstag, 21.09. und 28.09.:
Ort: Kleine Turnhalle am Lehrschwimmbecken an der Paulus van Husen Schule, Droste-Hülshoff-Weg 18, 48720 Rosendahl (Osterwick)
Veranstaltung/Training:
Trimmasse 20-21 Uhr
Bewegung und Kräftigung für Jung und Alt mit vielen unterschiedlichen Materialien.
In den Stunden wird die Muskulatur mit zielgerichteten Übungen angeregt und gestärkt. Dabei bestimmt jeder Teilnehmer die Intensität der Übungen selbst.

Am Donnerstag, 23.09. und 30.09. gibt es zwei Angebote:
Ort: Turnhalle, Sudetenstraße 13, 48720 Rosendahl

Veranstaltung/Training:
Kinder-und Jugendtanz 16 – 16.45 Uhr
Die motivierten Kids tanzen in der Altersklasse von 6-12 Jahren.
Leichte, gut nachvollziehbare Choreographie eröffnen Ihnen den Weg für grössere Herausforderungen.
Alles mit viel Spass und Leichtigkeit.
Themen sind: Zumba, Hiphop , Kräftigung des Körpers.

Veranstaltung/ Training:
Zumba 19 – 20 Uhr
Mit mitreißenden Rhythmen aus dem lateinamerikanischen Tanz und toller Atmosphäre in der Gruppe wird deine Ausdauer verbessert und die Muskulatur gekräftigt. Ein großer Spaßfaktor ist bei diesem effektiven Training garantiert.

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In der Woche ab dem 27.9. möchte ich zusätzlich noch Montags und Mittwochs zum Programm von oben… die zwei Angebote unten ⬇️…mit anbieten:

Montag 27.09.
Ort: Turnhalle, Sudetenstraße 13, 48720 Rosendahl
Veranstaltung/ Training:
BodyShape – Bauch/Beine/Po
20 – 20.45h
Mit viel Power wird die Muskulatur gekräftigt und auch deine Beweglichkeit verbessert.

Und auch zum schon beschriebenen Programm kommt auch am zweit letzten Tag der Woche:

Am Mittwoch, 29.09.
Ort: Turnhalle, Sudetenstraße 13, 48720 Rosendahl
Veranstaltung/ Training:
Step Aerobic 19.30 – 20.30 Uhr
Mit toller Musik und dem „Stepper“ wirst du dich rundum fit halten, die Ausdauer verbessern und deine Muskulatur stärken.