Wann: mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr
Kursleitung: Lana Knapp
Ort: Sporthalle Rosendahl-Darfeld
Alter: Teens von ca. 12 bis ca. 16 Jahren
Kursstart erst ab Apirl 2026
„Teens Fit“ ist der Kurs für alle, die Bock haben, fitter zu werden und sich richtig auszupowern – ohne Stress und ohne Leistungsdruck. Wir mixen coole Workouts mit Kraft, Ausdauer und Koordination, dazu motivierende Musik und jede Menge gute Laune.
Hier kannst du dich so richtig bewegen, neue Übungen ausprobieren, stärker werden und gemeinsam mit anderen Spaß am Training haben. Perfekt für alle Teenies, die aktiv bleiben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.

