Wann:
– Samstag 20.07.
– Sonntag 04.08.
– Samstag 17.08.
– Samstag 24.08.

Kursleitung: Maja Elfers
Ort: Dorfgemeinschaftshaus (Gymnastikraum), Sudetenstraße, Darfeld


Ob Tabata, Zirkeltraining oder oder oder…Sport an der frischen Luft tut gut und macht Spaß!
Abwechslungsreiche Kraft – und Ausdauerübungen bringen dich ins Schwitzen, bauen gezielt Muskulatur auf verbessern das Herz-Kreislauf-System.
Du kannst dich für einen oder mehrere Termine anmelden!