Wann: dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr
Kursleitung: Jasmin Cirger
Ort: Osterwick, kleine Turnhalle am Lehrschwimmbecken
Dieser Kurs beinhaltet vielfältige und abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Hilfsmittel. Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Muskulatur stehen genauso auf dem Plan, wie die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit. Diese Stunde bietet dir ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot. Hier sind alle Damen und Herren herzlich willkommen, die sich gerne in einer Gruppe fit halten wollen.